Psychologue
diplômé en psychopathologie, j'exerce en qualité de psychologue clinicien
au sein de la maison de santé de Saint-Erme (02) et vous propose un suivi
psychologique personnalisé.
J'accueille des enfants, adolescents, et des adultes au
cabinet ou consulte à domicile si besoin dans le secteur avoisinant.
Ma
pratique s'inscrit dans le cadre des thérapies émotionnelles,
comportementales et cognitives (TCC). Par ailleurs, je me forme
actuellement en Hypnothérapie afin d’enrichir ma prise en charge.
S’engager dans une démarche psychothérapeutique n’est pas toujours facile. Et pourtant, tout à chacun peut à un moment donné de sa vie être confronté à des difficultés d’ordre psychologique. Dès lors que la souffrance est trop importante et envahit le quotidien, il peut s'avérer utile de consulter un psychologue afin de comprendre, analyser le problème et d'y remédier.
Les thérapies émotionnelles, comportementales et
cognitives ou TECC sont reconnues par la communauté scientifique
internationale et sont l’une des psychothérapies les plus préconisées dans le
traitement de troubles psychologiques variés (trouble obsessionnel compulsif,
phobie sociale, phobie spécifique, trouble anxieux généralisé,
agoraphobie et trouble panique, syndrome de stress post traumatique,
dépression, etc.).
Cette
thérapie propose une lecture et une compréhension du fonctionnement
humain basé sur les théories de l'apprentissage.
Ces dernières postulent que nous sommes des individus qui se sont construits au fur et à mesure des évènements, et par conséquent des apprentissages que nous avons pu effectuer. Cependant, l’essentiel du travail résidera dans le moment présent. Une fois le problème identifié, la thérapie aura donc pour but l’apprentissage d’un nouveau comportement plus souple et confortable, correspondant à vos attentes en agissant à différents niveaux. Un niveau émotionnel, comportemental et cognitif (pensées, croyances…). C’est une thérapie dynamique, collaborative et bien sûr individuelle. Chaque thérapie est unique, construite pour et par vous.
Que
ce soit au cours d’une réunion ennuyeuse où vous êtes dans vos
rêveries, lors d’une lecture passionnante où vous êtes
complètement absorbé par l’intrigue, ou encore lorsque vous
contemplez un magnifique paysage, chacun a pu faire l’expérience
de cet état de conscience modifiée que l’on appelle état
d’hypnose.
De fait, l’hypnose est un état naturel que chacun
expérimente plusieurs fois par jour. C’est lors de cet état
particulier qu’un individu est le plus à même d’atteindre ses
propres ressources inconscientes.
L’hypnohérapie consiste donc à reproduire intentionnellement cet état de conscience avec un objectif qui varie selon les attentes recherchées (détente, arrêt du tabac, gestion de émotions…). Au cours de la séance, l'hypnothérapeute fait des suggestions et propose à l'inconscient de trouver des solutions et des réponses adaptées aux différents problèmes rencontrés. Il est important de noter que vous restez parfaitement maître de vous-même. Il est absolument impossible de vous faire faire ou dire des choses allant à l’encontre de votre volonté. L'hypnose thérapeutique peut être pratiquée par tout le monde à partir du moment où vous êtes volontaire. Dans le domaine de la santé, ses applications sont diverses et variées. Elle peut être indiquée dans les champs de la douleur, la gestion de l’anxiété, les changements de comportements de dépendance (tabagisme, alimentation…), ou encore dans le champ du somatique (dermatologie…) et dans celui de la psychopathologie (troubles de l’humeur, de la personnalité…).
Les consultations auprès d’un psychologue libéral n’est jusqu’alors pas pris en charge par la sécurité sociale. Les dernières annonces gouvernementales proposent un remboursement partiel des consultations à partir de 2022. Par ailleurs, de plus en plus de mutuelles remboursent une partie des consultations psychologiques. Pensez à vous renseigner auprès de la vôtre.
